Hälsosamt med en hobby

Ibland kan det vara svårt att hinna med allt som vardagen kräver, så när man börjar fundera på sin hobby eller på att skaffa en kan det kännas överväldigande. De som haft samma hobby sedan de var barn har troligen lättare för att hålla den vid liv som vuxen. Man vet hur givande den varit

Läs mer »

Träning i trädgården

Du som vill komma i form inför sommaren 2021 behöver inte stirra dig blind på traditionella träningsformer – exempelvis trädgårdsarbete är en otroligt bra träningsform. Att påta i trädgården låter som en stillsam aktivitet, men många moment kräver tunga lyft och bra rörlighet. Perfekt för dig som vill få ut trippel effekt av din träning.

Läs mer »

Allt om merchandise

Merchandise kan i folkmun förkortas till merch och beskriver de produkter som är framtagna med inspiration av en fiktiv värld eller ett varumärke. Merchandise kan alltså antingen vara de produkter som är inspirerade av en film, eller de produkter som säljs på din favoritartists hemsida. Vilket intresse du än har eller vad du är ett

Läs mer »

Att vara en ansvarstagande student

När man blir student vid något av landets universitet eller högskolor tar man ofta även de första stegen in i vuxenlivet. Efter att ha tillbringat barndomen hemma med mer eller mindre total markservice från föräldrarna är det dags att stå på egna ben i den egna studentlyan. Även om föräldrarna inte är längre bort än

Läs mer »

Förbättra din löpning snabbt

Det finns flera sätt att förbättra din löpning och de kan vara rätt roliga. Här kommer några varianter som du kanske inte har tänkt på. Genom att vara allsidig kan löpningen ta ett rejält steg framåt. Kom i form med trappträning Är du trött på att springa samma runda varje dag? Har resultaten stått still

Läs mer »

Galleri

Kontakta oss